EGAL-TEAM Kft. | 2017.10.18
Facebook E-mail
/

A zab remek alapanyag kálciumpótláshoz, ezért tejfehérje allergia vagy laktóz intolerancia esetén, tejmentes diétán javasolt a fogyasztása.

Hozzávalók:

Elkészítés: 

A tojást olajjal felverjük és kanalanként adagolva a lisztet a hagyományos galuskatésztánál kicsit lágyabbra hagyjuk. Ha köretnek szánjuk sós forró vízben kifőzzük. Ilyen galuskát lehet tenni a galuska-, a gulyás-, a piros zöldborsólevesbe. Köretnek pörkölt mellé. A paprikás krumplihoz és a tojásos galuskához is ezt használhatjuk.